Omelette Niçoise aux Blettes
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La liste des Courses
* 6 œufs
* 1 kg de vert de blettes
* 4 c. à soupe de persil haché
* 50g de pignons
* 100g de parmesan râpé
* Sel, poivre
* 1 gousse d’ail
* Huile d’olive
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En Cuisine
Rincer abondamment les verts de blettes, égoutter. Faire tomber dans un faitout , en remuant les blettes avec une fourchette piquée d’une gousse d’ail.
A fin de cuisson, égoutter et presser entre les mains pour éliminer l’humidité.
Hacher la blette au couteau.
Battre les œufs à la fourchette, saler, poivrer, incorporer la blette, le parmesan.
Ajouter les pignons juste torréfiés.
Cuisson :
Dans une poêle tenue chaude, verser 3 c. à soupe d’huile d’olive, verser la préparation aux œufs.
Laisser cuire à feu très lent en veillant à ce que l’omelette n’attache pas.
Puis retourner sur une assiette, huiler encore un peu la poêle et cuire l’autre coté.
Astuces et conseils :
Servir chaud ou tiède, accompagné d’une salade de mesclun.
Mais aussi à emporter pour un pique nique sur l’herbe.
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